Novembro é o “Mês de Saúde do Homem”, tempo dedicado à conscientização e prevenção do câncer de próstata, o mais comum entre os homens. Ele representa 29% dos diagnósticos de câncer no Brasil, com número elevado de novos casos a cada ano: cerca de 65 mil só no nosso país.
Neste artigo, viemos destacar a importância da autorresponsabilidade dos homens com a saúde, ou seja, a capacidade de assumir o cuidado consigo para garantir o bem-estar, qualidade de vida e longevidade.
Hábitos saudáveis que você pode adotar
Muitos homens hesitam em procurar cuidados médicos regulares, ignorando sintomas que poderiam ser indicativos de problemas de saúde. A autorresponsabilidade, neste contexto, é um chamado para quebrar esse padrão e promover uma mudança cultural.
A Lavanderia 60 Minutos acredita que o autocuidado não é apenas uma questão de ocorrência de sintomas, mas sim, uma abordagem proativa à saúde. Assumir o controle de sua própria saúde significa adotar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, a prática regular de exercícios físicos e a realização de check-ups médicos periódicos.
“Um em cada seis homens será diagnosticado com a doença, pois, poucos fazem exames preventivos. Mais da metade da população masculina nunca consultou um urologista. Pesquisas indicam mais do que uma impressão, há mesmo fatores que fazem os homens mais suscetíveis a determinadas doenças e/ou situações de risco”, diz Osni Silvestri, médico cooperado da Unimed Curitiba especializado em urologia.
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